자주하는 질문

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  • A

    Q : 술이 센 사람과 술이 약한 사람의 차이


    A : 한마디로 알코올을 분해하는 효소의 보유량 차이다.

    열심히 노력하면 2~30% 정도 능력이 증가하나 선천적인 부분에 많이 좌우되어 두배 이상은 증가가 되지 않는 것이 이 술 처리 능력이다.


    술도 자주 마시면 는다는 속설이 있다. 이는 과학적으로 입증된 것이다.
    술을 매일 2주 정도 마시면 간의 알코올 분해 능력이 30% 정도 증가한다. 몸의 유전자가 '이 사람에게는 알코올 분해 효소가 더 필요하다'고 판단해 적응하는 결과다.
    즉, 필요에 의해 알코올 분해 효소를 많이 만드는 것이다.


    그러나 신체에서 그렇게 효소를 만들어 내는 데는 한계가 있다.
    힘을 과하게 쓰면 망가지는 것이 신체이다. 이에 그 효소를 만들어 내는 능력 자체가 확연히 떨어지게 된다.


    쉽게 말해 처음 술을 시작해 술의 양이 점점 늘다가 몇 년 후 현저히 떨어지는 것을 들 수 있겠다.

  • A

    Q : 내성적 성격에 우울증이 많다?

    A : 우울증은 평소 외형적이고 활달했던 사람에게서도 올수 있습니다.
         우울증에 걸릴수 있는 특별한 성격이 있는 것은 아니며


         우울증에 걸리게 되면 성격이 우울한 것처럼 보이게 됩니다.


    Q : 우울증 환자는 조용한 곳에서 안정을 취하는 것이 중요하다?


    A : 혼자 있게 됨으로써 오히려 자살사고 망상 등으로 괴로움을 겪기 쉽습니다.
         때문에 보다 적극적인 치료가 중요합니다.

  • A

    Q : 불면증에 대해 궁금합니다.


    A : 좋은 잠이란 자려고 잠자리에 누워 15분-20분 안에 잠이 들고, 아침에 상쾌하게 깨면 하루 종일 졸리지 않은 상태를 유지하는 경우입니다. 반면, 불면증이란 수면의 양이나 질에 문제가 생기는 것을 말합니다. 쉽게 잠을 이루지 못해 자는데 30분 이상이 걸린다거나, 하룻밤에 자다 깨다 하는 일이 다섯 번 이상이거나, 이른 새벽에 잠에서 깨어 다시 잠을 이루지 못하는 것이 일주일에 2~3회 이상일 경우, 그래서 깊은 수면에 이르지 못해 자도 잔 것 같지 않을 경우는 병적인 불면증이 있다고 할 수 있습니다.


    일차적 불면증의 경우, 성인의 1년 유병율이 30-45% 정도로 매우 흔히 나타납니다.


     


     ** 병태생리
    다음과 같은 이유로 불면증이 생길 수 있습니다.


    첫째, 우울증, 조울증, 불안증 등과 같은 정신과적 질환과 동반된 경우입니다. 둘째, 위궤양, 천식, 협심증 등의 신체 장애나 신체 통증과 관계되어 불면증이 생기는 경우입니다. 셋째, 스트레스, 입원과 일상의 중대한 변화 등과 같은 환경적 변화로 불면증이 생길 수 있습니다. 넷째, 하지 불안 증후군, 무호흡증과 같은 수면관련 질환으로 인해 불면증이 나타날 수 있습니다.


     


    뚜렷한 신체적 정신과적 원인없이 잠을 자지 못하거나 잠을 유지하지 못하는 것을 일차적 불면증이라고 합니다.


    불면증이 생긴 사람이 낮에는 잘 지내다가 잠 잘 시간이 가까워질수록 잠에 대한 지나친 걱정으로 긴장과 각성이 높아져 잠자리와 각성이 조건화될 수 있습니다. 정신생리학적 불면증이라고도 하는데, 수면 조절의 실패와 불면, 긴장, 불안과 함께 조건화된 여러 자극과 연상물들이 자동적으로 각성 상태를 유발해 학습화된 불면증으로 만성화되는 것입니다. 잘못된 수면 습관은 이를 더 악화시킬 수 있습니다.


     


     ** 위험요인
    스트레스가 높은 경우, 신체질환이 있는 경우, 정신질환이 있는 경우, 통증 조절이 잘 되지 않는 경우 등이 불면증을 유발할 수 있습니다.


     


     ** 주 증상
    쉽게 잠을 들지 못하거나, 잠이 들어도 자주 깨는 경우, 이른 새벽에 잠을 개어 다시 잠을이루지 못하는 등의 양상으로 나타날 수 있습니다. 불면증이 지속되면 정신적, 신체적 질환에 취약할 수 있습니다.동물실험에서 잠을 못자게 수면박탈을 시킨 경우 쇠약한 모습, 음식섭취의 이상, 체중감소, 체온저하, 피부 장애, 심한 경우 사망까지 초래한 연구보고가 있습니다.


     


     ** 검사 및 진단
    정신과 의사가 면담을 통해 병력, 정신상태 검사 등을 시행합니다.필요시 수면 다원 검사, 심리 검사, 원인이 될 수 있는 신체 질환 평가 등을 시행하여 불면증의 원인을 찾습니다.


     


     ** 원인 치료
    불면증의 원인을 밝히고 원인을 제거합니다.



     ** 수면 환경 요법
    쾌적한 수면을 위해서는 올바른 수면습관이 필요합니다.



     ** 약물치료
    인지행동치료, 이완 요법, 자극 조절법 등이 있습니다.



     ** 일상생활관리
    음악을 듣는다.
    약간 따뜻한 물에 목욕을 한다.
    따뜻한 우유를 마신다.
    약간의 스낵, 과자를 먹는다.
    술, 담배, 커피를 피한다.
    환기가 잘되는 방에서 잔다.
    너무 푹신한 침대를 피한다.
    누워서 잔다.
    낮에 약간의 운동을 한다.
    항상 일정한 시간에 잠자리에 든다.
    잠이 안 오면 자리에서 일어난다.
    일단 깨면 휴일일지라도 자리에서 일어나라.
    아침에 조금 일찍 일어나도록 해본다.
    잘 때 이외에는 잠자리에 들지 않는다.
    낮잠을 자지 않는다.
    방에 불빛을 없앤다

  • A

    Q : 조울병의 약물치료가 궁금합니다.


    A : 조울병의 가장 중요한 치료 방법은 약물치료이며 이를 통해 신경세포를 안정화시키고 신경전달물질의 이상을 바로 잡아줍니다.


    환자나 가족은 약물 복용 없이 면담만으로 치료가 되었으면 하고 바라기도 하지만 약물 치료 없이는 적절한 치료가 거의 불가능 합니다.


    조울병에 영향을 미친 심리적 요인의 해결, 가족 내 갈등 해결, 의사소통, 대인관계의 호전, 사회 적응 등을 위해 정신치료가 필요하기도 합니다. 가벼운 우울증 상태나 경조증 상태에서는 이 치료방법이 효과적일 수 있습니다. 그러나, 정신치료는 약물치료와 함께 병행할 때에 효과적이지 약물치료를 대신할 수 있는 것은 아닙니다.



    ** 주된 치료 약물은 기분조절제입니다.


    기분조절제는 단순히 기분을 가라앉히는 것이 아니라 기분을 안정적 상태로 유지되도록 조절하는 약물입니다. 즉 조증상태를 치료 할 뿐 아니라 우울증 상태가 되는 것도 막는 효과를 가집니다.


    흔히 사용되고 있는 기분조절제로는 리튬, 발프로에이트 , 라모트리진, 쿠에티아핀, 리스페리돈, 올란자핀, 등이 있습니다. 이들은 조울병의 치료 혹은 재발 예방에 효과적임이 증명된 약물 들입니다.


    약물치료의 효과가 나타나려면 통상 1-2주는 걸려야 하므로 급성 조증 상태에서는 진정작용이 강한 보조 치료제를 함께 투여하기도 합니다. 급성 상태가 지나가면 보조적인 약물은 줄이거나 끊게 됩니다. 이러한 기분조절제들은 조증 및 우울증 상태에서 벗어나더라도 재발을 막기 위하여 일정 기간동안 유지하여야 합니다.



    ** 약물치료의 종류?


    1) 리튬


    리튬은 가장 오랫동안 사용되고 있는 대표적인 기분조절제 입니다.


    리튬은 혈중 약물농도를 적절한 수준으로 유지해야 최대의 효과와 최소의 부작용을 얻을 수 있습니다. 그래서 규칙적으로 약물 농도를 측정하게 됩니다. 리튬을 복용하기 시작한 초기에는 두통이나 메슥거림, 손떨림, 체중 증가 등이 일어날 수 있습니다. 그러나, 이상의 증상은 시간이 지나면서 적응이 되며 약물조절이나 부작용 방지제의 추가로 좋아질 수도 있습니다.


    2) 발프로에이트


    발프로에이트는 최근 들어 가장 많이 사용되고 있는 기분조절제입니다. 역시 적당한 약물 농도를 유지해야 하므로 규칙적으로 혈중 농도를 측정해야 합니다. 메슥거림, 소화불량, 졸림, 손떨림과 같은 부작용이 생길 수 있으나 역시 시간이 지나면 괜찮아 집니다.


    3) 라모트리진


    라모트리진은 양극성 장애의 우울증상에 효과적이라고 알려진 약물입니다. 체중증가를 비롯한 부작용이 거의 없다는 장점이 있지만 아주 드믈게 피부발진의 부작용이 있을 수 있어서 다른 약물과의 상호작용에 주의하고, 아주 천천히 약물을 증량하는 등의 주의가 따릅니다.


    4) 세로켈


    세로켈은 양극성 장애의 조증 상태뿐 아니라 우울증 상태에서도 효과적임을 인정받은 유일한 비정형 항정신병 약물입니다. 체중증가와 운동성 부작용이 적은 것이 장점으로 알려져 있으며 역시 약물 농도를 측정하지 않아도 됩니다.


    5) 리스페리돈


    리스페리돈은 대표적인 비정형 항정신병 약물로 알려져 있고, 양극성 장애의 조증 상태일 동안 환청이나 망상과 같은 정신병적 증상이 있을 때에 흔히 사용합니다. 물론 리스페리돈은 기분조절제로의 기능도 가지고 있습니다.


    6) 올란자핀


    올란자핀 역시 비정형 항정신병 약물로 먼저 알려졌지만 양극성 조증의 치료약물로 그 효능을 인정받았습니다. 졸림, 체중증가 등의 부작용이 있을 수 있지만 급성기에 증상을 빨리 안정시키기에 효과적이고 약물 농도를 측정하지 않아도 된다는 장점이 있습니다.


    그 외에도 다양한 약물을 환자의 상태, 증상, 부작용에 대한 민감성 등을 고려해서 사용합니다. 부작용은 사람에 따라 다르게 나타나므로 만약 약물 복용 시 불편함이 느껴진다면 주치의와 상의하여 부작용이 맞는지, 맞는다면 복용하는 약물을 조절하여야 하는지 알아보시는 것이 좋습니다.



    다 나았는데 왜 계속 약을 먹어야 하나요?



    조증이나 우울증이 단 한번 만에 치료된다면 좋아진 뒤에 치료를 그만 해도 되겠지만, 조울병은 재발이 다른 질병보다 빈번하므로, 유지치료를 받지 않으면 대부분 재발하게 됩니다. 조증 후에 기나긴 우울증이 나타나기도 하고, 또다시 조증이 발생하기도 하고, 이렇게 반복되면 점점 증상은 심해지고 더 자주 재발하게 되어 생활이 점점 무너집니다. 하지만 다행히도 유지치료를 받으면 재발 위험성이 현저히 줄어듭니다.


    유지 치료는 증상이 적거나 거의 없는데도 계속 치료를 유지하는 것이므로 환자나 보호자가 치료에 소홀해 지기 쉽습니다. 하지만 이 시기에 치료의 성패가 달려 있으므로 , 약울 복용하다가 불편한 점이 있거나 치료에 의문이 생길 때에는 의사 선생님과 면밀히 상의하여 자기 몸에 맞는 약으로 꾸준히 치료 받는 것이 무엇보다 중요합니다.



  • A

    Q : 무대공포증(사회공포증)이 무엇인가요?


    A : 사회공포증, 수줍음과는 다릅니다. 다른 사람 앞에 서는 게 떨리고 긴장이 되십니까? 단지 수줍음이 많은 성격 탓일까요? 하지만 사회공포증은 수줍음과는 엄연히 다릅니다. 물론 사람들 앞에 나설 때 남의 시선이 두렵고 얼굴이 붉어지며 심장박동이 마구 뛰는 점에서는 수줍음과 비슷하지만 사회공포증의 경우 그 정도가 지나쳐 정상적인 생활 자체가 어려우며 남들 앞에 나서기를 꺼리는 행동이 사회적 기능 장애로까지 이어진다는 점입니다.


     


    ** 원인
    사회공포증의 원인에 대해 확실히 밝혀지진 않았지만, 유전적 소인이나 신경전달물질의 불균형 등과 관련된 생물학적 요인과 자라온 환경이나 학습, 교육 등의 환경적 요인이 함께 작용하는 것으로 생각됩니다.


     


    ** 증상


    낯선 사람들을 대하거나 다른 사람들의 주목을 받게 되는 사회적 상황에서 강하고 반복적인 공포를 느낍니다. 특히 자신의 불안이 드러나거나, 창피나 무안을 당할 행동을 하지는 않을까 두려워합니다.
    두려워하는 사회적 상황에 처하면 거의 예외없이 불안해 하며, 때로는 공황 발작을 일으키기도 합니다.
    스스로도 이러한 불안증이 비합리적이거나 지나치다는 사실을 알고 있습니다.
    따라서 이러한 사회적 상황이나 활동을 피하려고 하며, 피하지 못하면 불안과 고통이 심해집니다.
    이러한 불안 증상이나 회피행동은 일상생활에 심각한 장애와 고통을 일으킵니다.


     


    **진단


    정신과 의사가 병력, 정신상태 검사, 체계적 진단기준에 근거한 진단평가 등을 통해 평가합니다. 필요시 심리 검사, 신경인지기능검사, MRI 혹은 CT 등의 뇌구조검사, 뇌파 및 사건유발전위 등의 신경전기생리검사, 갑상선 기능 검사 등의 혈액 검사, 유사한 증상을 일으킬 수 있는 신체 질환 평가 등을 시행합니다.


     


    ** 치료


    사회공포증은 성격 탓으로 돌리며 참는다고 해결될 수 있는 것이 아닙니다. 사회 공포증은 뇌의 기능 변화와 환경적인 영향들이 상호 복합적으로 작용하여 나타난 질환으로 꼭 치료가 필요합니다. 또한 사회공포증은 치료가 가능합니다.


    약물 치료
    8주에서 16주 동안 꾸준한 약물치료로 증상이 개선됩니다.
    인지-행동 치료
    사회적 상황에 대한 인지와 행동 장애를 교정하는 치료로 약물 치료와 함께 받습니다.
    심리, 정신 치료

  • A

    Q : 우울증의 증상 및 예후는 어떻게 되나요?


    A : 먼저 우울증, 즉 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신 신체증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환을 말합니다.


     


     ** 주 증상
    계속되는 우울,불안,혹은 공허감, 절망적인 느낌, 염세적 사고, 죄책감, 무가치 혹은 무기력감
    성생활을 포함하여 한때 즐거웠던 일이나 취미생활에서 의욕 및 흥미상실
    불면, 아침에 일찍 깨거나 과다한 수면
    식욕 감소나 체중 감소, 과식이나 체중 증가
    힘이 없고 피로하며 몸이 처지는 기분
    죽음이나 자살에 대한 생각, 자살 기도
    초조감, 쉽게 짜증남
    집중력 및 기억력 저하, 의사 결정을 하는데 어려움
    두통, 소화기 장애 또는 만성 통증 등 치료에 잘 반응 하지 않고 계속되는 신체 증상


     


     ** 검사 및 진단
    정신과 의사가 병력, 정신상태 검사 등을 통해 평가합니다.필요시 심리 검사, 갑상선 기능 검사 등의 혈액 검사, 원인이 될 수 있는 신체 질환 평가 등을 시행합니다.


     


     ** 치료경과 및 예후
    우울증은 일시적으로 우울한 기분이나 개인적인 나약함이 아니며, 자신의 의지로 좋아 지는 상태가 아닙니다. 따라서 우울증을 앓고 있는 사람은 스스로가 좋아지게 할 수 없습니다. 우울증은 치료를 받지 않으면 몇 개월 또는 몇 년간 지속 될 수 있지만, 적절한 치료를 받는다면 대부분이 호전될 수 있습니다.


     


     ** 약물 치료
    우울증 치료 중 가장 기본이 되는 치료입니다. 가장 좋은 약이란 바로 나에게 가장 잘 맞는 약을 말합니다. 아직까지 우울증에 특효인 약은 없습니다. 따라서 우울증 치료는 나에게 가장 잘 맞는 약을 고르는 게 중요하므로 반드시 우울증 약을 복용하기 전에 담당 의사와 자세히 상의해야 합니다.



     ** 정신치료
    우울증은 약물 치료가 아주 중요하지만 약물 치료만으로 모든 증상을 다 해결할 수 있는 것은 아닙니다. 우울증으로부터 완전히 벗어나기 위해서는 우울증을 앓게 될 당시의 내적 갈등이나 주변 상황에서의 문제들을 발견하고 해결할 수 있어야 하며 정신 치료는 이런 문제들을 해결하는 데 도움을 드립니다.



     ** 일상생활관리
    우울증 환자를 도와주는 가장 중요한 것은 정확한 진단과 치료를 받게 하는 것입니다. 증상이 좋아 질 때까지 계속 치료를 받게 하고, 의사에게 진찰 받게 하는 것이 필요합니다. 또한 우울증 환자가 약을 잘 먹도록 하는 것도 매우 중요합니다.


    다음으로 중요한 것은 진정한 도움을 주는 것입니다. 이것은 이해, 인내, 공감과 격려를 말합니다. 대화에 참여 시키고 주의 깊게 이야기를 경청해야 합니다. 자살에 대해 말하는 것을 묵살하지 말고 반드시 의사에게 알리십시오. 취미, 운동, 종교나 문화적 활동 등에 참여 하도록 권하십시오.


    그러나 너무 조급하게 강요하지 마십시오. 우울한 사람은 기분전환이나 친구가 필요하지만 너무 많은 요구는 좌절감을 증가 시킬 수 있습니다.


     


    우울한 사람을 일부러 그런다거나 게으르다고 비난하지 마십시오. 갑자기 태도를 바꿀 것을 기대하지 마십시오. 결국 적절한 치료를 함으로써 대부분의 우울증 환자가 좋아질 수 있다는 점을 명심하십시오. 우울한 사람은 시간을 가지고 격려하고 도와주면 분명히 좋아질 것입니다.


     


     

  • A

    Q : 조현병의 약물 복용 기간은?


    A : 조현병을 처음으로 앓은 환자 중 1/4은 첫 치료 후 평생 재발되지 않는다고 합니다. 이런 경우 약을 계속 복용할 필요는 없지만 문제는 첫 발병 후 완전히 회복 될 사람이 누구인지 미리 예측할 수 있는 방법이 없다는 것입니다.



    약물의 사용은 급성기 동안에는 고용량의 약물을 사용하여 증상을 조절하며 회복기 및 안정기에는 약물 용량을 감량하여 유지치료를 하여야 합니다.



    대개 첫 발병 시에는 증상이 호전된 후에도 최소 2년


    2회 이상의 삽화는 최소 5년동안 약물을 유지


    심각한 자살기도 및 폭력을 보인 경우는 5년 이상의 부정기간



     


    이때 약을 복용하냐, 안하냐 자체보다는 얼마만큼의 약을 복용하면서 사회생활을 정상적으로 하느냐가 가장 중요하게 고려되어야 하며 약물을 중단하는 것을 결정할 때는 꼭 정신과 의사와 상의하여야 합니다.


     


     

  • A

    Q : 조현병이란 무엇이며 원인과 진단은 무엇인가요?


    A조현병이란? (정신분열병이란?)
    망상, 환각, 비정상적이고 비상식적인 말과 행동, 대인 관계 회피, 무표정, 의욕상실 등의 증상을 나타내는 질환입니다. 다른 원인으로도 이와 비슷한 증상을 일으킬 수 있는데. 예를 들면 신체적 이상이나 약물 때문에 일어나는 정신증이나 우울증 및 조울증에서 나타나는 정신증 같은 것들이 있습니다. 이 같은 다른 원인에 의한 증상이 아니고, 증상이 6개월 이상 지속되며 사회-직업적인 문제를 가져올 때 조현병으로 진단을 내리게 됩니다.


     


     ** 병태생리
    아직까지 정확한 원인을 알려져 있지 않습니다. 신경 전달 물질 차원에서의 원인, 유전적인 원인, 면역학적 원인, 신경 발달적 원인, 심리적 원인, 사회적 원인 등 여러 가지가 복합적으로 작용한다고 보여집니다. 이중에서 현재까지 정확히 밝혀진 것은 신경전달 물질의 이상입니다. 즉, 조현병을 앓게 되면 뇌에서 생각, 감정, 지각, 행동 등을 조절하는 신경전달 물질들이 제대로 작동하지 않게 된다는 것입니다.


     


     ** 주 증상
    망상
    현실과 동떨어진 잘못된 믿음으로서 다른 사람들의 설명이나 설득으로 바뀌어지지 않는 상태를 말합니다. 피해망상, 과대망상 등 다양한 양상이 있습니다.



    환각
    실제로 없는 자극이 있는 것으로 느껴지는 것입니다. 환각에도 여러 종류가 있습니다. 누군가 욕하는 소리나 명령을 하는 소리, 자기 생각이 소리로 들리는 환청이 가장 흔합니다.



     ** 음성 증상
    사람들을 전혀 만나지 않고 혼자 방안에 멍하니 앉아 있는 시간이 많아집니다. 표정이 없어지고 무기력해져서 사회활동을 거의 하지 못하게 됩니다.



     ** 검사 및 진단
    정신과 의사가 병력, 정신상태 검사, 체계적 진단기준에 근거한 진단평가 등을 통해 평가합니다. 필요시 심리 검사, 신경인지기능검사, MRI 혹은 CT 등의 뇌구조검사, 뇌파 및 사건유발전위 등의 신경전기생리검사, 갑상선 기능 검사 등의 혈액 검사, 유사한 증상을 일으킬 수 있는 신체 질환 평가 등을 시행합니다.


     


     ** 치료경과 및 예후
    조현병은 불치병이 아닙니다. 제대로 치료를 받으면 1/4은 거의 회복되며, 1/2은 어느 정도로 회복되고 나머지 1/4은 지속적인 치료와 돌봄이 필요합니다. 최근 효과적인 약물들이 개발되고 있어서 앞으로는 더 많은 사람들이 회복될 수 있을 것으로 보입니다. 모든 병은 조기 진단과 치료가 가장 중요합니다. 조현병 증상이 의심되는 경우에는 되도록 빨리 정신과 전문의와 상담하여 치료를 받는 것이 완전히 회복할 수 있는 지름길입니다.


     


     ** 약물 치료
    가장 기본적인 치료입니다. 조현병은 신경전달 물질의 이상을 일으키기 때문에 이것을 정상적으로 회복시켜주는 약물을 복용하는 것이 무엇보다 중요합니다.



     ** 정신치료
    약해진 자아기능을 회복시켜주는 지지적 정신치료를 합니다. 이를 통해 질병을 잘 이해하게 되고 본인의 장점을 살려서 대인 관계나 사회생활에서 잘 적응할 수 있도록 도움을 받습니다.



     ** 재활치료
    약물치료를 제대로 받는 경우에도 무기력, 무표정, 대인관계 회피 같은 증상들은 그다지 좋아지지 않을 수 있습니다. 이런 증상들은 병이 진행될수록 심해지기 때문에 정상적인 사회생활이 어려워집니다. 사회기술훈련, 각종 요법, 언어 치료 등 재활 치료는 사회에 복귀할 수 있도록 도움을 줍니다.



     ** 일상생활관리
    가족의 역할이 중요합니다.


    조현병 환자의 가족은 마치 자신들로 인해 병에 걸린 것처럼 죄책감과 수치심을 갖는 경우가 많습니다. 그래서 적극적으로 치료에 나서기보다 발병사실을 숨기게 되곤 합니다. 하지만 환자가 사회에 조귀 복귀하려면 보조 치료자로서 가족들의 역할이 매우 중요합니다. 가족의 역할은 크게 세가지 입니다.


    환자의 재발을 막고 사회 복귀를 촉진하는 것, 이를 위해 조현병의 재발 징후를 조기 파악하고 어려운 상황을 극복하는 기술을 배워야 합니다.
    환자 가족모임에 적극 참여함으로써 정신 장애에 대한 사회적 편견을 없애고 정부차원의 지원을 이끌어 내는 노력이 필요합니다.
    가족 전체의 안정을 해치지 않도록 역할 분담을 명확히 해야 합니다. 조현병은 장기간의 인내와 고통을 요구하는 병인만큼 환자를 돌보는 일과 가족 구성원의 생활 사이에 조화와 균형이 필요합니다.